Consejos pre y post cirugía

Antes de su cirugía:

Cuando se trata de someterse a una cirugía plástica, es importante que usted goce de una buena salud general y que sea una persona psicológicamente estable. Una dieta bien balanceada en vitaminas y proteínas también es recomendable.

Debe dejar de fumar 2 semanas antes de la cirugía igual que 2 semanas después. La nicotina puede provocar problemas a nivel de circulación de la piel y afecta el proceso de convalecencia del cuerpo. Cuatro semanas antes de someterse a cirugía, debe de evitar medicamentos que contengan aspirina, como Motrin (ibuprofeno) o Alka Seltzer ya que pueden incrementar el sangrado durante la operación. Medicamentos como Tylenol y acetaminofen son permitidos.

Si usted tiene menos de 40 años de edad, el Dr. Chavarría le realizará un examen completo de sangre cuando llegue a Costa Rica. Si usted es mayor de 40 años o si es más joven pero posee un historial de diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas, artritis reumatoide u otros padecimientos, deberá realizarse un chequeo general con un internista o un cardiólogo.

Para que el Dr. Chavarría tenga una mejor percepción de su caso individual y de la cirugía que usted requerirá, es recomendable que envíe fotografías por correo electrónico: de frente y de costado de las áreas de su cuerpo que desea tratar.

Cuando este listo(a) para programar su cirugía, revisaremos el horario del doctor para determinar cuáles fechas serían las mejores de acuerdo con su planificación. Existen ciertas épocas del año durante las cuales el horario de cirugía del Dr. Chavarría se encuentra saturado y esto afectará la rapidez con la cual se pueda realizar su operación. Cuando la fecha de su cirugía ya sea determinada, requerimos de un depósito de 25% para reservar el quirófano.

El Dr. Chavarría realiza sus cirugías en varios lugares. Generalmente, realiza sus cirugías plásticas en un hospital (la Clínica Bíblica o la Clínica Católica) o en un centro de cirugía ambulatoria. La diferencia del costo total oscila entre $500 a $1000USD. Estos centros cumplen con todas los requerimientos oficiales de salud y están equipados con equipos de la más moderna tecnología.

Después de su cirugía:

Cirugía Facial (Ritidectomía)

Es importante que repose por varios días, descansando con la cabeza elevada para controlar la inflamación. Es normal que sus incisiones secreten un poco de sangre y suero luego del procedimiento; puede esperar un nivel moderado de inflamación a pesar de seguir las instrucciones anteriores. El Dr. Chavarría realiza una ritidectomía que deja las cicatrices más mínimas y que da excelentes resultados. Su cara se sentirá adormecida y rígida por algún tiempo después de su cirugía pero esto desaparecerá al pasar los días y las semanas.

Una leve decoloración de la piel es normal, particularmente si su piel es muy suave. Si su piel se siente dura o toma una apariencia de color morado, el Dr. Chavarría debe de ser notificado. El dolor es leve y responde bien a los medicamentos orales prescritos. Si sufre de dolor severo, el doctor debe de ser informado inmediatamente. Es recomendable alterar su dieta temporalmente para que las comidas que consuma sean relativamente fáciles de masticar. Las suturas faciales serán removidas después de una semana.

Luego de una ritidectomía, usted se encontrará socialmente presentable después de 7 a 14 días. La mayoría de la inflamación disminuirá en las primeras semanas pero debe de recordar que se necesitan varios meses de recuperación para notar el resultado final y poder evaluar el verdadero éxito de la cirugía.

La mayoría del tiempo, el Dr. Chavarría realiza una liposucción de cuello junto con la ritidectomía. Se puede comenzar a utilizar maquillaje de nuevo alrededor de 10 días después pero deberá de consulta con el doctor para determinar si esto es recomendable en su caso ya que las diferencias en los tiempos de recuperación varían de paciente a paciente. No debe de utilizar tinte de cabello hasta 1 mes después de su operación.

Liposucción de cuello

Deberá planificar para descansar un día o dos luego de su cirugía, manteniendo su cabeza elevada mientras reposa. Si el Dr. Chavarría le ha prescrito una venda compresora, esta debe de ser utilizada de acuerdo a sus instrucciones. Generalmente, deberá de llevarla puesta todo el día por 7 días y mientras duerme por 3 semanas. Es normal que las pequeñas incisiones secreten fluido durante las primeras 24 horas. Moretones leves a moderados no son inusuales y desparecerán en 1 a 2 semanas. La inflamación debe de ser suave y poco sensible. Alrededor del 50% de la inflamación desaparecerá antes del primer mes pero tomará aproximadamente 3 meses para que desparezca por completo y los resultados puedan ser evaluados. Evite cualquier tipo de actividad forzosa (podrá salir a caminar manteniendo un paso tranquilo).

Luego de esto, podrá retomar sus actividades sin ningún problema. El dolor es leve y responde bien a los medicamentos orales prescritos. Si sufre de dolor severo, debe informarle al Dr. Chavarría. Cuando se utilizan suturas absorbibles en las pequeñas incisiones de acceso, estas no requieren que el doctor las remueva. Si una o dos suturas externas son utilizadas, el doctor las removerá después de una semana. Se puede comenzar a utilizar maquillaje de nuevo alrededor de 10 días después pero deberá de consulta con el doctor para determinar si esto es recomendable en su caso ya que las diferencias en los tiempos de recuperación varían de paciente a paciente.

Rinoplastía

Es importante que repose por varios días, descansando con la cabeza elevada para controlar la inflamación. La pequeña gasa colocada sobre sus fosas nasales (llamada ‘gaza de bigote’) recolectará las secreciones que usualmente se secretan durante los primeros días. Esta puede ser cambiada cuando sea necesario. Si estornuda o tose, abra su boca. El dolor es moderado y usualmente responde bien a los medicamentos orales prescritos por el Dr. Chavarría.

Si el patrón de color empeora drásticamente, el doctor debe de ser notificado. Un soporte nasal será colocado por el Dr. Chavarría durante la cirugía y deberá de permanecer en su lugar alrededor de una semana. Si usa anteojos, estos pueden ser colocados suavemente sobre su nariz si es necesario. Durante los primeros 2 días, se pueden colocar compresas frías sobre los ojos para limitar la inflamación y los moretones. Cierta inflamación leve de los ojos es normal aunque sean utilizadas las compresas frías; la aparición de moretones en los párpados es normal. Esto usualmente desaparecerá luego de 7 a 14 días. Su nariz de sentirá congestionada por al una semana o dos debido a las secreciones secas dentro de las fosas nasales y la inflamación del tejido nasal. Evidentemente, no podrá sonarse la nariz o introducir objetos dentro de sus fosas nasales para aliviar el malestar.

En vez de esto, el Dr. Chavarría le recomendará algún spray nasal; estos pueden ayudar a desintegrar la mucosa seca. Cuando su soporte nasal es removido (aproximadamente 10 días después) su nariz se verá evidentemente inflamada. No obstante, a este punto estará más que presentable. Si el doctor realizó una rinoplastía ‘abierta’ requiriendo de suturas externas, estas serán removidas junto son su soporte nasal. La mayoría de la inflamación desaparecerá después de varias semanas pero el resultado final no será evidente hasta meses después. Evite cualquier tipo de actividad estrenua por al menos 2 semanas. Luego de este periodo, puede retomar sus ejercicios usuales pero cualquier tipo de deporte que ponga en riesgo su nariz debe de ser evitado por varias semanas más.

Otoplastía

Deberá planificar para descansar por varios días luego de su cirugía, manteniendo su cabeza elevada mientras reposa. Si el doctor le ha colocado una venda alrededor de su cabeza, esta deberá ser utilizada de acuerdo a las instrucciones especificadas. Sin embargo, si se desarrolla un dolor severo debajo de la venda, esta deberá ser removida y sus orejas deberán de ser evaluadas. El dolor es moderado y usualmente responde bien a los medicamentos orales prescritos por el Dr. Chavarría. Si el dolor se torna severo, el doctor deberá ser notificado. La piel inflamada deberá de ser suave; los moretones leves también son normales.

Si sus orejas se tornan moradas y rígidas, debe de contactar al doctor. Darse duchas al ser removidas las vendas es permitido pero la limpieza debe de ser limitadas a dejar que el agua caiga sobre sus orejas. Las incisiones pueden ser limpiadas con peroxido de hidrógeno diluido si poseen sangre o suero seco en su superficie. Evite cualquier tipo de actividad estrenua por al menos 2 semanas. Luego de esto, podrá retomar sus actividades poco a poco sin ningún problema.

Las suturas serán removidas después de una semana y sus orejas usualmente se verán presentables en ese momento. La mayoría de la inflamación desvanece dentro de unas semanas. Si el Dr. Chavarría le pide, deberá de usar una venda alrededor de sus orejas mientras duerma hasta que ya no sea necesaria (aproximadamente 3 semanas).

Cirugía de párpados

Es importante que repose por varios días, descansando con la cabeza elevada para controlar la inflamación. Durante los primeros 2 días, se pueden colocar compresas frías sobre los ojos para limitar la inflamación y los moretones. Los párpados deberán de ser tratados con mucho cuidado ya que su piel es delgada y frágil. El lagrimeo es normal durante sus días de recuperación y deberá de aplicar gotas o cremas especiales prescritas por el Dr. Chavarría. Si el tejido del ojo se irrita mucho o si hay una sensación de ‘tener algo en el ojo’ que causa dolor, el doctor deberá ser informado inmediatamente. El dolor es moderado y usualmente responde bien a los medicamentos orales prescritos por el Dr. Chavarría. Es normal que sus incisiones secreten un poco de sangre y suero luego del procedimiento; puede esperar un nivel moderado de inflamación a pesar de seguir las instrucciones anteriores.

Evite cualquier tipo de actividad estrenua por al menos 2 semanas. Luego de esto, podrá retomar sus actividades poco a poco sin ningún problema. En muchos casos se presentan moretones (negros y morados) que desvanecerán después de un periodo de 7 a 14 días. Utilizar anteojos oscuros al salir es una buena idea durante su recuperación ya que ayudan a esconder la inflamación y a proteger sus ojos.

Las suturas de los párpados superiores generalmente son removidas después de unos días mientras que las de los párpados inferiores son removidas un poco después. El doctor podrá alterar el tiempo de remover las suturas dependiendo de la inflamación y la tensión sobre las incisiones. La mayoría de los pacientes se verán socialmente presentables luego de la primera semana. La inflamación desparecerá completamente luego de 2 a 3 semanas. Se puede comenzar a utilizar maquillaje de nuevo alrededor de 10 días después pero deberá de consulta con el doctor para determinar si esto es recomendable en su caso ya que las diferencias en los tiempos de recuperación varían de paciente a paciente.

Frontoplastía

Deberá planificar para descansar por varios días luego de su cirugía, manteniendo su cabeza elevada mientras reposa. Evite cualquier tipo de actividad estrenua por al menos 2 semanas. Luego de esto, podrá retomar sus actividades poco a poco sin ningún problema. El dolor es moderado y usualmente responde bien a los medicamentos orales prescritos por el Dr. Chavarría. Si el dolor se torna severo, el doctor deberá ser notificado. Es normal que las pequeñas incisiones secreten sangre y suero después del procedimiento pero debe de evitar fregar su cuero cabelludo. El agua puede pasar a través de su cabello durante los primeros días y después se puede agregar su champú. Las suturas utilizadas usualmente son absorbibles y no necesitan ser removidas.

Cuando se utilizan clips de suturas no-absorbibles, estos permanecerán alrededor de 10 a 14 días. Naturalmente, se puede esperar inflamación después de la cirugía y su frente puede verse rígida y brillante en la superficie. Se verá presentable luego de pocos días pero debe de recordar que la inflamación solo desaparecerá por completo después de varias semanas.

Aumento de senos

Justo después de la una mamoplastía, sus senos estarán sensibles y se sentirán rígidos. El nivel de dolor es mucho más intenso cuando los implantes han sido colocados debajo del los músculos del pecho. Los medicamentos orales no harán desparecer el dolor completamente pero disminuirán el malestar bastante si son tomados adecuadamente.

Reposar y dormir sobre su espalda puede ser más cómodo para usted; aunque acostarse de lado también es otra opción. Deberá de evitar acostarse sobre su estómago por lo menos durante le primera semana. Si el Dr. Chavarría le colocó drenajes quirúrgicos, estos serán removidos 3 a 7 días después. El doctor le dará instrucciones de cómo cuidarlos y de cómo vaciarlos para medir su contenido. Debe de mantener un record para el doctor para que él pueda decidir con certeza cuándo pueden ser removidos. Cuando los drenajes se hayan removido, puede darse una ducha (sin fregar sobre sus incisiones) y secarse cuidadosamente. Es una buena idea secar el área de sus incisiones utilizando aire frío de una secadora de pelo para asegurarse que las cintas colocadas sobre éstas estén realmente secas. Asegúrese de revisar la temperatura del aire de la secadora antes de utilizarla. Después de la primera y segunda semana, es preferible que no utilice sostén, simplemente puede utilizar un top flojo. El Dr. Chavarría le proveerá con un brassier especial para que sea utilizado durante las primeras semanas.

Luego de 2 semanas, puede comenzar a utilizar un sostén deportivo sin copa. Cuatro a seis semanas después, ya es seguro invertir en sostenes nuevos. El doctor utiliza suturas absorbibles para cerrar las incisiones así que estas no tendrán que ser removidas. Estas son usualmente reforzadas utilizando cinta adhesiva sobre la piel. Después de 2 a 4 semanas luego de la cirugía, podrá recomenzar su rutina de ejercicio pero solamente para la mitad inferior del cuerpo; cualquier tipo de ejercicio que implique el uso de los músculos del pecho deberá ser pospuesto hasta 4 semanas después de la operación. Es recomendable que lleve puesta una gasa liviana sobre sus incisiones para protegerlas su ropa durante la primera semana; de este modo, podrá evitar cualquier reacción alérgica o irritación de los tintes y detergentes de su ropa. Si la gasa se mancha con un fluido amarillo o rosado, la puede cambiar cuando sea necesario.

Si las cintas adhesivas colocadas sobre la piel se aflojan o se caen, seque la piel y reemplácelas con cintas nuevas proveídas por el Dr. Chavarría. Las actividades sexuales se pueden retomar luego de 3 a 4 semanas. Cuando haya retomado sus actividades completamente, asegúrese de darle buen soporte a sus senos al utilizar un sostén que le quede bien.

Levantamiento de senos

Un levantamiento de senos se ve asociado con malestar leve durante los primeros días después de la cirugía y se puede esperar una sensación de ‘ardor’ sobre las incisiones. El dolor es moderado y usualmente responde bien a los medicamentos orales prescritos por el Dr. Chavarría. Si el dolor se torna severo, el doctor deberá ser notificado. Puede esperar cierta pérdida de sensación en ciertas áreas de la piel de los senos pero esto desaparecerá con el tiempo. Debe de mantener sus senos secos durante los primeros días, utilizando una tina en vez de una ducha. Cuando ya se pueda duchar, no friegue sus incisiones y séquese cuidadosamente. Es una buena idea secar el área de sus incisiones utilizando aire frío de una secadora de pelo para asegurarse que las cintas colocadas sobre éstas estén realmente secas. Asegúrese de revisar la temperatura del aire de la secadora antes de utilizarla.

Durante las primeras 2 semanas, es recomendable que utilice el sostén especial otorgado por el Dr. Chavarría. Luego de 2 semanas, puede comenzar a utilizar un sostén deportivo sin copa. Cuatro a seis semanas después, ya es seguro invertir en sostenes nuevos. El doctor utiliza suturas absorbibles para cerrar las incisiones así que estas no tendrán que ser removidas. Estas son usualmente reforzadas utilizando cinta adhesiva sobre la piel. Después de 2 a 4 semanas luego de la cirugía, podrá recomenzar su rutina de ejercicio pero solamente para la mitad inferior del cuerpo; cualquier tipo de ejercicio que implique el uso de los músculos del pecho deberá ser pospuesto hasta 4 semanas después de la operación. Es recomendable que lleve puesta una gasa liviana sobre sus incisiones para protegerlas su ropa durante la primera semana; de este modo, podrá evitar cualquier reacción alérgica o irritación de los tintes y detergentes de su ropa. Si la gasa se mancha con un fluido amarillo o rosado, la puede cambiar cuando sea necesario.

Si las cintas adhesivas colocadas sobre la piel se aflojan o se caen, seque la piel y reemplácelas con cintas nuevas proveídas por el Dr. Chavarría. Cuando haya retomado sus actividades completamente, asegúrese de darle buen soporte a sus senos al utilizar un sostén que le quede bien.

Reducción de senos

Una reducción de senos se ve asociada con malestar leve durante los primeros días después de la cirugía y se puede esperar una sensación de ‘ardor’ sobre las incisiones. El dolor es moderado y usualmente responde bien a los medicamentos orales prescritos por el Dr. Chavarría. Si el dolor se torna severo, el doctor deberá ser notificado. Puede esperar cierta pérdida de sensación en ciertas áreas de la piel de los senos pero esto desaparecerá con el tiempo. Si una reducción significativa se ha llevado a cabo, puede haber una pérdida de sensación permanente alrededor de sus pezones. No obstante, alguna de la sensación retorna al pasar los meses. Debe de mantener sus senos secos durante los primeros días, utilizando una tina en vez de una ducha. Cuando ya se pueda duchar, no friegue sus incisiones y séquese cuidadosamente. Es una buena idea secar el área de sus incisiones utilizando aire frío de una secadora de pelo para asegurarse que las cintas colocadas sobre éstas estén realmente secas.

Después de la primera y segunda semana, es preferible que no utilice sostén, simplemente puede utilizar un top flojo. Luego de 2 semanas, puede comenzar a utilizar un sostén deportivo sin copa. Usualmente, las suturas utilizadas son absorbibles y no es necesario removerlas. Sin embargo, su presencia justo debajo de la piel puede llevar a que algunas sean expuestas y deberán de ser removidas por el Dr. Chavarría.

Después de 2 a 4 semanas luego de la cirugía, podrá recomenzar su rutina de ejercicio pero solamente para la mitad inferior del cuerpo; cualquier tipo de ejercicio que implique el uso de los músculos del pecho deberá ser pospuesto hasta 4 semanas después de la operación. Es recomendable que lleve puesta una gasa liviana sobre sus incisiones para protegerlas su ropa durante la primera semana; de este modo, podrá evitar cualquier reacción alérgica o irritación de los tintes y detergentes de su ropa. Si la gasa se mancha con un fluido amarillo o rosado, la puede cambiar cuando sea necesario.

Ginecomastia

Luego de la cirugía, puede esperar cierto nivel de malestar y adormecimiento en su pecho. Deberá utilizar una venda compresora por 2 semanas, removiéndola solo al ducharse. El dolor es moderado y usualmente responde bien a los medicamentos orales prescritos por el Dr. Chavarría. Si el dolor se torna severo, el doctor deberá ser notificado.

Si el Dr. Chavarría le colocó drenajes quirúrgicos, estos serán removidos 3 a 7 días después. El doctor le dará instrucciones de cómo cuidarlos y de cómo vaciarlos para medir su contenido. Debe de mantener un record para el doctor para que él pueda decidir con certeza cuándo pueden ser removidos. Cuando los drenajes se hayan removido, puede darse una ducha (sin fregar sobre sus incisiones) y secarse cuidadosamente. Es una buena idea secar el área de sus incisiones utilizando aire frío de una secadora de pelo para asegurarse que las cintas colocadas sobre éstas estén realmente secas. Asegúrese de revisar la temperatura del aire de la secadora antes de utilizarla.

El doctor utiliza suturas absorbibles para cerrar las incisiones así que estas no tendrán que ser removidas. Estas son usualmente reforzadas utilizando cinta adhesiva sobre la piel. Si suturas no-absorbibles son utilizadas, estas serán removidas dentro de una semana. Después de 2 a 4 semanas luego de la cirugía, podrá recomenzar su rutina de ejercicio pero solamente para la mitad inferior del cuerpo; cualquier tipo de ejercicio que implique el uso de los músculos del pecho deberá ser pospuesto hasta 4 semanas después de la operación. Es recomendable que lleve puesta una gasa liviana sobre sus incisiones para protegerlas su ropa durante la primera semana; de este modo, podrá evitar cualquier reacción alérgica o irritación de los tintes y detergentes de su ropa. Si la gasa se mancha con un fluido amarillo o rosado, la puede cambiar cuando sea necesario. Si las cintas adhesivas colocadas sobre la piel se aflojan o se caen, seque la piel y reemplácelas con cintas nuevas proveídas por el Dr. Chavarría.

Al retomar sus ejercicios de pecho, lo más seguro es que perciba una sensación de rigidez y malestar leve en su pecho. Asegúrese de evitar cualquier tipo de ejercicio de pesas o de ejercicio estrenuo para no irritar sus músculos convalecientes.

Liposucción

Puede esperar cierto nivel de malestar luego de su cirugía, particularmente en su abdomen o muslos laterales si estas áreas han sido tratadas. El dolor es moderado y usualmente responde bien a los medicamentos orales prescritos por el Dr. Chavarría. Si el dolor se torna severo, el doctor deberá ser notificado. Es normal que las pequeñas incisiones secreten una cantidad significativa de fluido durante aproximadamente las primeras 24 horas. Este es el fluido con el cual el doctor inyectó la grasa durante su cirugía. Tenga en cuenta de que este fluido manchará su ropa y debe de tener cuidado al sentarse o acostarse durante su primer día para evitar manchar los muebles. Ya que su venda compresora se será manchada debido a estas secreciones, puede cambiarla por la segunda venda proveída por el Dr. Chavarría y lavarla. Luego de las primeras 24 horas, podrá ducharse sin fregar sobre sus incisiones y secarse cuidadosamente.

Deberá de usar su venda compresora todo el tiempo durante 4 semanas, removiéndola solo para ir al baño o cuando se duche. Moretones leves y moderados no son inusuales de deberán desaparecer luego de 2 a 4 semanas. El tejido inflamado debe de ser suave y poco sensible. Alrededor de la mitad la inflamación post-quirúrgica desaparecerá dentro del primer mes, no obstante, tardará alrededor de 3 meses en desaparecer por completo y lo resultados puedan ser evaluados. Cuando suturas absorbibles son utilizadas para cerrar las pequeñas incisiones, estas no necesitan ser removidas. Si alguna sutura externa es utilizada, esta será removida luego de la primera semana.

Evite cualquier tipo de actividad forzosa por 2 semanas (podrá salir a caminar manteniendo un paso tranquilo). Luego de 2 a 4 semanas después de la operación, puede recomenzar sus actividades normales paso a paso.

Abdominoplastía

Una abdominoplastía requiere de varias semanas para recuperarse completamente. Justo después de la cirugía, su abdomen se sentirá rígido y ponerse de pie completamente recto le resultará imposible. La necesidad de andar ‘jorobado’ desvanecerá aproximadamente 7 a 10 días después. Inicialmente, se sentirá más cómodo reposando y durmiendo teniendo su espalda levemente elevada y sus rodillas dobladas (como en una silla de playa). El malestar es normal y cambiará con su posición; le traerá dolor durante los primeros días. Los medicamentos orales no harán desparecer el dolor completamente pero disminuirán el malestar bastante si son tomados adecuadamente. La incisión principal en el abdomen será cerrada utilizando suturas internas y absorbibles, las cuales no tiene que ser removidas. Estas son generalmente reesforzadas utilizando cinta adhesiva sobre la piel. Las suturas umbilicales pueden ser no-absorbibles y serán removidas 2 semanas después. Usualmente, los drenajes quirúrgicos colocados debajo de la piel para remover suero permanecerán en su lugar por una semana.

El doctor le dará instrucciones de cómo cuidarlos y de cómo vaciarlos para medir su contenido. Debe de mantener un record para el doctor para que él pueda decidir con certeza cuándo pueden ser removidos. Cuando los drenajes se hayan removido, puede darse una ducha (sin fregar sobre sus incisiones) y secarse cuidadosamente. Es una buena idea secar el área de sus incisiones utilizando aire frío de una secadora de pelo para asegurarse que las cintas colocadas sobre éstas estén realmente secas.

Es recomendable que lleve puesta una gasa liviana sobre sus incisiones para protegerlas su ropa durante la primera semana; de este modo, podrá evitar cualquier reacción alérgica o irritación de los tintes y detergentes de su ropa. Si la gasa se mancha con un fluido amarillo o rosado, la puede cambiar cuando sea necesario. Si las cintas adhesivas colocadas sobre la piel se aflojan o se caen, seque la piel y reemplácelas con cintas nuevas proveídas por el Dr. Chavarría. Durante le comienzo de su recuperación, debe de consumir una dieta balanceada que sea fácilmente digerida. Comidas que le provoquen gases deben de ser evitadas ya que pueden empeorar la rigidez de su abdomen y contribuir con el malestar.

Si el estreñimiento es un problema, los remedios naturales como la fibra de fruta (por ejemplo, las ciruelas) o metamucil son las mejores opciones. Si estas fallan, un laxante leve como la leche de magnesia puede ser suficiente. Consulte con el Dr. Chavarría antes de tomar medicamentos más fuertes. Puede retomar actividades deportivas que no pongan presión sobre su abdomen 2 semanas después de la cirugía. Los ejercicios que se concentran en el área abdominal deben de ser evitados por 2 a 3 meses para no poner en riesgo sus músculos convalecientes.